スポーツ吹矢で気分爽快

毎週金曜日はスポーツ吹矢の練習日です。現在3段に挑戦中、10mから的を狙い6回(一回につき5本)の試技で150点以上(平均25点以上)であれば3段合格です。これがなかなか難しい。最近は腹式呼吸で気分爽快をと一回づつ集中して楽しんでいます。腹式呼吸は全てのスポーツ、免疫体質向上にもベストですよ。

「居合道 北島ゲンキ塾」では、無料稽古体験を実施しております。
居合道は無理なく続けられる健康にも良い武道ですので、お気軽にご参加いただければと思います。

居合道に関しまして詳しく知りたい方、また、疑問等がございましたら、ご相談を随時受け付けておりますので、是非一度ご連絡ください。