出光支部と合同稽古
１２日（木）出光支部の合同稽古に参加しました。田口範師八段が月一度指導日です。岩清水八幡宮での全国大会に向けた稽古モードに入り、団体戦、個人戦の業を演舞し指導を受けました。業の緩急、メリハリを考えること、今日のゲンキ塾の…
「居合道 北島ゲンキ塾」の稽古
写真の演舞者は出光支部の山田六段です。私の師匠的存在です。そして「居合道 北島ゲンキ塾」に新弟子が入りました。年齢は私より上ですが、今一生懸命基本業を習得中です。何事も始めは大変ですが諦めない気持ちが業を磨いてくれます。…
居合道稽古
２月３日節分。さくらホーツに高岩５段を招き自主稽古、高岩剣士は５月に京都岩清水八幡宮で行われる全国大会にて六段の昇段審査を受けます。やはり気持ちの入れ方がちがいますね。
居合道出光支部の稽古始め
１月１０日（土）居合道出光支部の稽古始めが両国の道場で行われました。無双直伝英信流宗家範師十段福嶋正斎先生を招き、約２時間の稽古でしたが、世田谷支部からの参加もあり、業の気づきもあり有意義な稽古でした。また、翌日は日枝神…
吹矢と腹式呼吸
吹矢での大切なポイントは「腹式呼吸」です。腹式呼吸は体内の腸の活動を促し、リンパの流れを良くし免疫体質を作るのに良いそうです。就寝時、起床時、気がついた時に「腹式呼吸」＝ゆっくりとお腹をへこまして息を吐き（１３秒）、その…
