2014.11.30 吹矢 ADDQ

スポーツ吹矢で気分爽快

毎週金曜日はスポーツ吹矢の練習日です。現在３段に挑戦中、１０mから的を狙い６回（一回につき５本）の試技で１５０点以上（平均２５点以上）であれば３段合格です。これがなかなか難しい。最近は腹式呼吸で気分爽快をと一回づつ集中し…

2014.11.30 居合道 ADDQ

居合道両国道場稽古

先月の１０月３０日に、しまなみ海道を自転車でツーリング中に怪我をし、１１月２７日（木）久し振りの稽古に参加し良い汗をかきました。やはり体を動かす事はいいですね。写真は、１０月２６日行われた大日本居合道連盟主催の東京大会で…